Matprataren

17Citat

Posted by Malin Mon, October 21, 2013 21:18:21

"Många människor gräver sin egen grav med kniv och gaffel"

PoledanceMatprataren

Posted by Malin Thu, June 13, 2013 21:12:12

Har precis beställt hem en stång > www.poledance.nu
ÄNTLIGEN!

Det är den roligaste, effektivaste träningsformen jag någonsin provat!
Hösten 2012 gick jag och dansade i Kävlinge på LL DANCE STUDIO,
.. och nu ska jag fortsätta hemma själv i sommar :)


Blog image

16Citat

Posted by Malin Wed, June 12, 2013 22:08:27

"Även de som inte vågar, dör någon gång"

JoggingMatprataren

Posted by Malin Wed, June 12, 2013 21:55:11

Var ute på min första joggingtur på väldigt många år, tillsammans med mamma idag!
Vädret var kanon och vi sög i oss så mycket D-vitamin vi kunde!
Det blev svettigt och det var tur jag hade med mig mitt prinsessvatten :>
Mysig runda, och vi var väl ute i 40 minuter. Bra mjukstart!

Vi tog några fina bilder och testade hur bra vi var på att stå på händer!
Pretty good, tycker jag nog alltså smiley



"Jag tycker det är kul att leka och så,
men det är ju inget man gör när man är ute och joggar ensam precis..."



<3 Fina mamma och jag!

Jag måste ta och beställa en stång!
3000 kr är dyrt, men det är en investering!

15Citat

Posted by Malin Thu, June 06, 2013 00:29:42

"Vi bör låta kalorierna stå, annars sätter de sig"

14Citat

Posted by Malin Thu, June 06, 2013 00:28:44

"Hellre äta gröt tillsammans än oxfilé ensam"

Lagom sol :)Matprataren

Posted by Malin Thu, May 30, 2013 20:10:30

Idag kunde man känna hur sommaren är på väg! Underbart. Synd bara att man är inne och jobbar i ett kök.
Iallafall, tänkte dela med mig utav lite sol-fakta/tips :) Sjukdomar som solen kan skydda mot (om du inte bränner dig) Det gäller alltså att man solar sunt och lagom!

(Lagom är bäst när det gäller allt verkar det som. Förutom kärlek förstås. Det kan vi inte få för mycket av)

Diabetes: Fler drabbas av diabetes typ 2 på vintern. Man har också sett att diabetikers behov av medicin minskar på sommaren.

MS och infektionssjukdomar: Båda påverkas positivt av solljuset, enligt forskning

Blodproppar: Blodproppar i benen är dubbelt så vanligt under den mörka årstiden, visar flera studier. När man tittade på solvanorna hos kvinnor i södra Sverige såg man att de som solade mycket hade färre fall av proppar.

Cancer: Vissa cancerceller växer sämre när de utsätts för höga nivåer D-vitamin. Risken för att dö i bröstcancer minskar av höga halter utav vitaminet i blodet. Även dödligheten i tjocktarms- och äggstockscancer tycks minska.

Luftvägsinfektioner: Astma, kol och luftvägsinfektioner, särskilt hos äldre, har ett samband med minskande halter av vitamin D.

13Citat

Posted by Malin Wed, May 29, 2013 20:33:29

"När du tycker att du inte har tid, är det rätt tid att koppla av.."

- Note to herself!